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示范一:雙手握住彈力棒,使勁旋轉或先後左右扭捏,可鍛練手臂肌肉,胡蝶袖bye bye!
★超彈力桿身,可增添抖動頻率,效果加倍!!
示范二:重復向上舒展,有效到達美胸效果,雕塑背部曲線。也可搭配腿部動作使用。
【洛克馬】健身彈力棒(靜音 輕巧 震撼)
多功能超強彈力棒,鍛鍊全身的運動器材
可輔助有氧運動~訓練靈巧平衡動作
產品特點
本產品使用玻璃縴維棒,握把及桿頭(維護功能)部分使用軟性無毒TPR塑膠,玻璃縴維的靈活性會使彈力棒晃動,在運 動時搭配各種的動作操作,到達有氧運動效果
使用上超級利便,並且讓身體各部位肌肉都會得到鍛練。
維持優良的肌力以及肌耐力。
本單品不占空間收納利便
外銷單品十分熱賣
運動方式
1.以手握住彈力棒中心軟性塑膠,用手部運動時,玻璃縴維棒身的靈活性會使彈力棒甩動,可搭配各種有氧運動動作 操作,彈力棒在甩動時,身體會發生平衡的氣力而到達運動效果。
2.其它運動姿式請參照說明書及DVD教學。
注意事項
1.使歷時應在個人能夠負荷之范圍內,逐步增添負荷。
2.訓練要統籌所有大肌肉群,使能均衡發展。
3.不要過度訓練,過度訓練易造成傷害。
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