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超過癮的背部舒展運動

上班族工作繁忙時常一坐就是好幾個小時，常造成背部、肩頸肌肉緊繃，和胸部郁悶而呼吸不順，如果能做一下舒展動作，把筋骨拉開，就能夠讓您神清氣爽，再次充滿活氣 伸展機可以幫助您到達這樣的效果，它的背部舒展可以到達水平線下列，利用地心引力到達相似倒立的功用。

背部是高密度泡棉滾輪設計，背部下壓時，滾輪在背部滑動，擁有推拿的效果。當您做舒展時，胸、背及腹部也同時的舒展，只要每一天舒展15?20分鍾，可解除一天的疲勞及對於身體的保健都相當有幫助。

超簡單的全腹部仰臥起坐運動

由於生活型態的關系，現代人生活壓力大及缺乏運動，有許多人核心肌群的氣力顯明不足，容易造成哈腰駝背、小腹凸出、腰酸背痛，因而強化腹部及核心肌群的肌力是有必要的。

伸展機是一款讓您輕松做仰臥起坐和鍛鍊核心肌群的好器材，它采用市面上相似機種少見的‘彈簧式油壓缸’，比一般的彈簧更耐用不容易靈活性疲乏，氣力足，訓練核心肌群的效果更佳。 當您利用伸展機做仰臥起坐時，彈簧式油壓缸讓您在下壓或起身時，可充沛支撐您的身體減少運動傷害，也確保足夠的運動量。

插銷式椅背固定，可在單獨使用彈力繩或抬腿運動時固定椅背，使之固定不動更利便使用。

超優的阻力舒展運動

伸展機附了一對於可拆式彈力舒展繩，您可以接在前貼地管或是後貼地管，利用它做全身的阻力運動，來增強肌肉氣力，提高基礎代謝率，肌肉氣力增強了，就不易有運動傷害，也能夠保持體態幽美。

獨特的抬腿運動

伸展機尤其增設了抬腿訓練動作，附有5千克的槓片，若您不常走動或是家裡有白叟家，可以利用它來訓練腿部肌肉，增進全身的血液循環。

另加之了固定旋鈕，可將旋鈕鎖上抬腿架即固定，利便進行仰臥腹部運動時使用。