【Fun Sport】指掌力計次握力器-藍色(2支入)
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握力器是訓練手指頭肌力氣力(手指頭有力握力固然強)！
握力器使用一般人都有過錯的觀念，以為握越多下就訓練的越多即比較好，這其實只是對於了一半，握越多下固然好然而相對於地受傷機率就比較高，
建議要使歷時仍是要先對於手指暖身一下(舒展或甩一甩)。
使歷時要使勁掌控力器壓到底停3-5秒後再漸漸放開，延續操作得手沒力時休息一下
手甩一甩動一動後再操作，要漸漸的操作才有效果,切忌不要急，
訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練，這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!
年青時多訓練，保持手力，是無比首要的。 有利於日常生活手指運用。
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試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。
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