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現在線上購物市場很激烈，yahoo購物、東森購物、團購網站都是俺比較常去逛的網路購物，往往有特價商品。我從評鑑測試文大概明瞭到這是

• ※三段高度,適合個人使用
• ※台灣製造-居家有氧運動器材
• ※肌力訓練的輔助器材

★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍，
一樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★

如果您懶的出門‘慢跑’，也懶得出門‘健走’….那該怎樣運動？
那末，您必定要來試看看‘漸漸速的階梯運動’，每一次15分鍾，可以漸漸做沒有關系，您來體會如斯的簡單的運動，效果有無比‘健走’來的喘一點，謎底是對於的，雖然沒法以及‘慢跑’相比，然而效果仍是讓許多人驚嘆。
許多人利用階梯踏板，體重跟BMI跟體脂率都降落了~其它的道理很簡單，上上下下的踩，如果體力好，可以加快速度，如果喜歡變化，它有許多變化動作，只要搜尋階梯運動，您可以找到許多的數據，那末一趙美妙的運動裡程就能夠開始了！

★結合有氧運動跳舞的好幫手，個人便可輕松操作★

階梯踏板是搭配階梯有氧的器材，這是一種高強度低沖擊的運動，不易造成運動傷害，一般會搭配節奏強烈的音樂，做上下的階梯動作。
階梯有氧可以提升心肺功能，也能夠強化下半身的肌群，剛開始進行時，建議使用較低的高度，跟著強度的增添和動作的靈便，再增添高度。
階梯有氧的運動方式有良多變化，若要加強強度的話，可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為)，更可以當做是肌力訓練的輔助器材。

★針對於久坐的上班族，階梯踏板可是下半身的‘救星’★

階梯踏板的運動可以提高大腿肌力（大腿肌肉）的訓練，其訓練面積比慢跑增添12%，故針對於久坐的您，長時間階梯運動訓練，可讓大腿臀部的`肌肉《受訓》，才不會肌耐力降落又松跨懊悔。特別是女生，下半身的循環很首要喲~

★免上健身房，邊看電視邊聽音樂，亦可上下踩動★

Fun Sport激勵您養成在家運動的習氣，28日可以養成您的運動習氣，日後您按照固定的訓練量來執行，便可維持新鮮的活氣。
Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒！快來動一動吧~！

單品槼格
Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)
重量	高度	產地
2.8kg	10公分>15公分>20公分	台灣
承重	長度x寬度	顏色
100kg	68x28公分	黑紅
貼心提示	1.16歲下列、長者、受傷、血汗管疾病、妊婦請在成人的陪伴下使用。 2.請勿接近火原、高溫、濕潤之處。 3.任何運動開始前，請做些許暖身再運動，減少運動傷害。 4.操作時請注意四處是不是有傢俱、寵物、兒童，防止受傷。 注意事項： 1.適度調劑合適自己的高度，如果踏板過高的話，會讓膝關節經受過量壓力。 2.踩上踏板時，整個腳掌應當要貼合踏板，防止腳根離地。 3.背部維持挺直但不僵直。 4.請穿戴運動鞋，以避免給腳踝以及膝蓋過量的沖擊。 ★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權，未經授權制止擷取、竄改、盜用於任何商業行為，違者必究，敬請自重。★

關於Fun Sport

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